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The Resource Calma emocional, Bernardo Stamateas

Calma emocional, Bernardo Stamateas

Label
Calma emocional
Title
Calma emocional
Statement of responsibility
Bernardo Stamateas
Creator
Author
Subject
Language
spa
Summary
"Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones de nuestra vida!"--From publisher description
Cataloging source
FBR
http://library.link/vocab/creatorName
Stamateas, Bernardo
Dewey number
128.2
Index
no index present
Language note
In Spanish. En español
LC call number
BF637.P3
LC item number
S73 2018
Literary form
non fiction
Nature of contents
bibliography
http://library.link/vocab/subjectName
  • Paz de espíritu
  • Preocupación
  • Ansiedad
  • Ayuda a sí mismo, Técnicas de
  • Confianza en sí mismo
  • Peace of mind
  • Worry
  • Anxiety
  • Self-help techniques
  • Self-confidence
  • Anxiety
  • Peace of mind
  • Self-confidence
  • Self-help techniques
  • Worry
Label
Calma emocional, Bernardo Stamateas
Instantiates
Publication
Carrier category
volume
Carrier category code
nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
txt
Content type MARC source
rdacontent
Dimensions
22 cm
Edition
2a edición.
Extent
274 pages
Isbn
9788416076178
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
n
System control number
  • (OCoLC)1076508033
  • (OCoLC)on1076508033
  • 3543896
Label
Calma emocional, Bernardo Stamateas
Publication
Carrier category
volume
Carrier category code
nc
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
txt
Content type MARC source
rdacontent
Dimensions
22 cm
Edition
2a edición.
Extent
274 pages
Isbn
9788416076178
Media category
unmediated
Media MARC source
rdamedia
Media type code
n
System control number
  • (OCoLC)1076508033
  • (OCoLC)on1076508033
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Library Locations

    • Sherwood Public LibraryBorrow it
      22560 SW Pine St, Sherwood, OR, 97140-9019, US
      45.356705 -122.840105
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